| | Скажем яблокам «Да»!

Скажем яблокам «Да»!

По содержанию антиоксидантов и противораковых веществ является обычное яблоко.

Яблоки оказывают благоприятное воздействие на человеческий организм благодаря наличию мощных оксидантов. К тому же в яблоках содержится наибольшее количество витаминов и полезных веществ, которые снижают риск образования раковых опухолей и защищают организм от сердечно- сосудистых заболеваний. В одном яблоке содержится в полтора раза больше антиоксидантов, нежели в трех апельсинах или восьми бананах.

Рекомендуется ежедневно выпивать 2-3 стакана яблочного сока или съедать 2-4 яблока. Учеными доказано, что регулярное употребление яблок и яблочного сока на работе предотвращает разрушение клеток мозга, приводящее к потере памяти.


Фельдшер-валеолог ЦРБ
Алеся Ковалева




Похожие новости

    
  • Безопасность пищевых продуктов

    Основным слагаемым состояния здоровья каждого из нас (50% от всех влияющих на него факторов) является образ жизни и, в первую очередь, рацион питания. Все ткани и органы тела человека образуются в конечном итоге из «строительных...

  • 
  • Энергетические напитки

    Под термином «энергетики» сосуществуют две линии разных продуктов. Первая – это безалкогольные напитки, которые содержат кофеин, таурин и ряд витаминов. Вторая – коктейли, где помимо этих компонентов содержится еще и алкоголь....

  • 
  • Жевательное успокоительное

    Отличное противоядие от стресса - витамины группы В. Доказано, что люди, испытывающие в нем недостаток, больше других подвержены депрессиям и нервным расстройствам. Много витамина В содержится в молочных продуктах, яйцах,...

  • 
  • Акция «Скажи здоровому сердцу «Да»

    26 - 27 июня 2014 года, в рамках реализации государственной программы «Кардиология», проводилась республиканская акция «Скажи здоровому сердцу «Да». ПИЩА ДЛЯ СЕРДЦА Болезни сердечно-сосудистой системы – это проблема века. Во...

  • 
  • Будем курить или жить?

    Курение – это психическая и физическая зависимость человека от никотина и самого процесса курения. Курение всё ещё остаётся социально приемлемой формой самоотравления. Доказано, что 75% тех, кто начал курить, становятся...



Присоединяйтесь

Контакты

Директор: (02346) 4 16 07
Приёмная/факс: (02346) 4 15 99
Бухгалтерия: (02346) 4 16 25
Общежитие: (02346) 4 15 98

E-mail: office@hgpl.by
Skype: hgpl.by

Наш адрес

ГЛАВНЫЙ КОРПУС:
Республика Беларусь,
247618, Гомельская область,
г. Хойники, ул. Колесника, 2а

ОБЩЕЖИТИЕ:
247618, Гомельская область,
г. Хойники, ул. Колесника, 2в