| | Как уберечь себя от гриппа

Как уберечь себя от гриппа

ГРИПП - инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами. Вирус гриппа размножается на слизистых оболочках зева и попадает в воздух с капельками слюны при кашле, чихании, разговоре. Основным источником инфекции является больной человек, причем особенную опасность представляют для окружающих люди, которые переносят грипп на ногах.

БОЛЕЗНЬ ОБЫЧНО НАЧИНАЕТСЯ ТАК: головная боль, шум в ушах, ломота в суставах, боль в мышцах и глазах, высокая температура, озноб, отсутствие аппетита, ощущение першения горле. ГРИПП ОЧЕНЬ ОПАСЕН ОСЛОЖНЕНИЯМИ: пневмонией, бронхитом, воспалительными изменениями придаточных пазух носа, невралгией, невритом, радикулитом, миокардитом.

МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА ОБЫЧНЫ: Наиболее эффективным и экономичным методом профилактики гриппа является вакцинопрофилактика, т.к. не требует значительных материальных затрат, прививка проводите однократно или двукратно. За последние 10 лет в республике не зарегистрировано ни одно поствакцинального осложнения. В 5-7% случаев прививка становится причиной гриппа протекающего в легкой форме.

старайтесь реже бывать в общественных местах, транспорте, а приходя домой, тща-тельно мойте руки с мылом и лицо;

не забывайте о традиционных средствах: лук, чеснок, липовый чай, Ешьте по 3 зубчика свежего чеснока ежедневно, хотя бы после работы. Если заболели - увеличьте дозу вдвое;

принимают также настой чеснока, закапывая его в нос (1- 2 капли в каждую ноздрю). Готовят его так: 3 - 4 зубчика чеснока заливают 40 - 50 мл кипятка и настаивают 2 - 3 часа;

при первых признаках болезни надо несколько раз в день промывать передние отделы носа водой с мылом, полоскать горло содово-солевым раствором или слабо - розовым раствором марганцовки, настоем ромашки или эвкалипта;

хороший результат дают паровые ингаляции, т. к. вирус гриппа прекращает размножаться при температуре +40о градусов;

при первых признаках болезни необходимо вызвать врача, немедленно лечь в постель. Больного изолировать, выделить отдельную посуду;

из препаратов, обладающих профилактическими и лечебными свойствами, можно рекомендовать интерферон (3 капли е носовые коды 2 -3раза в день), оксолиновую мазь (несколько раз в день смазывать носовые ходы), ремантадин (применяется для профилактики и лечения ранних стадий гриппа у взрослых и детей старше 7 лет);

рекомендуется применять поливитамины ("Гексавит", "Ревит", "Декамевит", Ундевид").

РЕКОМЕНДУЕТСЯ: применять адаптогены: экстракт элеутерококка - взрослым по – 20 - 30 капель 2-3 раза в день. Детям - по 1 - 2 капле на каждый год жизни 2 раза в день в виде 25 - 50 дневных курсов в период сезонного подъема заболеваемости. Еще рекомендуется травяной чай из горных лекарственных трав «Фитогор». Можно проводить точечный самомассаж по рекомендации врача.

Есть еще средство профилактики гриппа – закаливание. Но не во время болезни.

Закаливание – лучшая альтернатива простаиванию в больничных очередях.




Похожие новости



Присоединяйтесь

Контакты

Директор: (02346) 4 16 07
Приёмная/факс: (02346) 4 15 99
Бухгалтерия: (02346) 4 16 25
Общежитие: (02346) 4 15 98

E-mail: office@hgpl.by
Skype: hgpl.by

Наш адрес

ГЛАВНЫЙ КОРПУС:
Республика Беларусь,
247618, Гомельская область,
г. Хойники, ул. Колесника, 2а

ОБЩЕЖИТИЕ:
247618, Гомельская область,
г. Хойники, ул. Колесника, 2в